什么茶能祛湿排

以下是几种具有祛湿排功效的茶饮，每种茶饮都有其独到的特点和功效：

1. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，能帮助清除体内自由基，增进新陈代谢，有助于消化和排除体内湿气。

2. 板根茶：板根具有清热解的作用，常用于治疗肝炎和肝硬化等疾病，有助于清除体内湿。

3. 金银花茶：金银花具有抗炎和抗菌效果，能清除体内湿气改善皮肤难题和吸道疾病。

4. 荷叶茶：荷叶能通便排降浊，配合陈皮有健脾祛湿的作用适合作为日常饮用茶。

5. 陈皮茯苓茶：陈皮和茯苓的组合能健脾利湿、化痰减肥，对体内湿气重的人有很好的改善作用。

6. 红豆薏米茶：红豆和薏仁熬水制成的茶饮，能有效祛湿，对脾胃湿气重的情况有较好的疗效。

7. 公英茶：公英擅长祛湿热，能泻火、利尿、除湿对于湿热引起的恶心、舌苔发黄等症状有改善作用。

这些茶饮都有助于排祛湿，可依照个人体质和喜好选择适合的种类。