女天喝什么茶好

来临女性选择饮用适合本人的茶饮可起到消暑解渴、的作用。以下是几种适合女性天饮用的茶品：

1. 绿茶：绿茶具有清热解、提神醒脑的功效能有效抗氧化保持肌肤光泽。

2. 花茶：如菊花茶、玫瑰花茶等具有疏散风热、养颜美容的作用，同时还能调节内分泌。

3. 柠檬茶：富含维生素C，有助于美白肌肤，升级免疫力同时具有消暑解渴的效果。

4. 荷叶茶：荷叶茶具有减肥、降脂、清热解的作用，适合天饮用。

5. 薄荷茶：具有清热解、提神醒脑的作用，对缓解日疲劳、头痛有一定的帮助。

以下是详细介绍：

1. 绿茶：绿茶中富含茶多酚、氨基酸等营养成分，有助于消暑解渴同时具有抗氧化、抗衰老的作用。

2. 花茶：菊花茶、玫瑰花茶等花茶，花香浓，口感清爽，具有疏散风热、养颜美容的功效。菊花茶还具有抗病、抗菌的作用。

3. 柠檬茶：柠檬茶富含维生素C，有助于美白肌肤，加强免疫力。同时柠檬茶具有消暑解渴、提神醒脑的作用。

4. 荷叶茶：荷叶茶具有减肥、降脂、清热解的作用。天饮用荷叶茶，有助于减肥瘦身，保持身材。

5. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解、提神醒脑的作用，对缓解日疲劳、头痛有一定的帮助。同时薄荷茶还能改善口腔异味，保持口气清新。