下午喝什么茶

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1. 绿茶：下午喝绿茶可以提神醒脑帮助消化，同时具有抗氧化作用推荐选择龙井、碧螺春等品种。

2. 乌龙茶：乌龙茶介于绿茶与红茶之间，下午喝乌龙茶可提神，又不会作用夜晚睡眠，铁观音、大红袍等品种都是不错的选择。

3. 花茶：如茉莉花茶、玫瑰花茶等下午饮用不仅能提神，还能缓情绪，美容养颜。

4. 红茶：下午喝红茶可暖胃、助消化，金骏眉、正山小种等品种口感醇厚，适合下午饮用。

5. 果茶：如柠檬茶、苹果茶等，富含维生素C，下午喝可补充能量提升免疫力。

6. 黑茶：如普洱茶、六堡茶等，下午饮用能帮助消化，降脂减肥，对身体健有益。