熬夜喝什么茶护肝

熬夜对肝脏的负担较大以下是部分适合熬夜时饮用的护肝茶：

1. 菊花茶：菊花茶具有清肝明目的功效可以帮助减少肝火，缓解因熬夜引起的眼疲劳。

2. 决明子茶：决明子茶可以清肝火、平肝阳，对熬夜引起的眼睛干涩、口苦口干有很好的缓解作用。

3. 枸杞茶：枸杞茶具有补肝滋阴的作用，适合经常熬夜的人群饮用有助于恢复肝细胞的活力。

4. 金银花茶：金银花茶具有清热解的功效，能够帮助肝脏排，减轻肝脏负担。

5. 乌：乌由乌、荷叶、山楂等材组成具有护肝解的效果适合熬夜后饮用。

6. 红茶：红茶有助于养胃护肝，同时具有抗氧化作用，能够减轻肝脏的氧化压力。

7. 公英茶：公英茶具有清热解、保养肝脏的效果，对抵抗胃部疾病也有很好的效果。

8. 三七花茶：三七花茶有助于保肝明目，适合经常熬夜的人群饮用，以维护肝脏健。