喝什么茶是降压的

以下是几种具有降压效果的茶叶，以及它们的简要介绍：

1. 菊花茶：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，有助于扩张血管、减少血压。它还具有清热解、清肝明目的功效，适合高血压患者长期饮用。

2. 山楂茶：山楂茶中的有效成分能助消化、降血脂、降血压。经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助效果。

3. 槐花茶：槐花茶对高血压的治疗有显著疗效，同时具有收缩血管、止血的作用，对高血压引起的头晕、头痛等症状有缓解作用。

4. 荷叶茶：荷叶茶具有扩张血管、清热解、降血压、降血脂的功效还能帮助减肥，适合高血压患者饮用。

5. 决明子茶：决明子茶具有降血压、降血脂的作用对高血压患者而言，是一种很好的保健茶。

6. 罗布麻茶：罗布麻茶中的生物类总黄酮被誉为“绿色血液清洗剂”，能清洗血液中的素和坏死细胞，让血管变得光干净从而有助于减少血压。

7. 菊槐绿茶：菊槐绿茶中的菊花和槐花都有助于清热解、降血压对于高血压患者引起的头晕、头痛等症状有很好的缓解作用。

菊花茶、山楂茶、槐花茶、荷叶茶、决明子茶、罗布麻茶和菊槐绿茶都是具有降压效果的茶叶，高血压患者可以依据个人口味和需求选择适合自身的茶饮。