跌打损伤喝什么茶

跌打损伤后适当的茶饮可帮助缓解疼痛和促进恢复。以下是几种适合跌打损伤患者饮用的茶：

1. 四花茶：将霄花、月花、玫瑰花、花各取适量加入红糖，用沸水冲泡，紧茶杯闷5分后饮用。此类茶饮具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

2. 丹参茶：取丹参10克用水煎煮后饮用。丹参具有活血化瘀的作用，有助于缓解跌打损伤引起的疼痛和肿胀。

3. 三七花茶：取三七花3-5克，用热水冲泡，可加少蜂蜜调味。三七花具有活血散瘀、消炎止痛的效果。

4. 川芎茶：将川芎5克，加水煎煮后饮用。川芎能活血化瘀、行气止痛，对跌打损伤有一定的辅助治疗作用。

这些茶饮不仅可改善症状还能增强身体的自我修复能力。饮用时，请关注不要过量，并依据个人体质和医生建议调整。