老人便秘喝什么茶

老年人便秘时选择合适的茶饮可帮助缓解症状。以下是部分适合老人便秘时饮用的茶：

1. 红茶或普洱茶：红茶和普洱茶经过发酵鞣质含量相对较少有助于减轻便秘。

2. 嘉德牛蒡茶：嘉德的牛蒡茶采用专利技术制作对便秘有显著效果同时对降血压、降三高、排等日常也很不错。

3. 老鹰茶：老鹰茶适合男女老少，对缓解便秘有一定效果，但要留意选择优质的茶叶。

4. 养肤茶：取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量，煎煮后饮用，具有健脾渗湿、清热润肤的功效，对便秘也有帮助。

5. 降压茶：取松萝3克、菊花10克、绿茶3克，冲泡饮用，有助于降血压，同时也能促进肠道蠕动。

6. 黑芝麻茶：黑芝麻泡茶饮用，可滋润肠道，帮助缓解便秘。

7. 荷叶茶或竹叶茶：荷叶茶和竹叶茶都有润肠通便的作用，适合老人饮用。

选择适合的茶饮时要留意个人的体质和健状况，在医生的建议下实行。