肝脾湿热喝什么茶

肝脾湿热时适当的茶饮可帮助调理身体。以下是几种推荐的茶饮：

1. 红豆薏米茶：红豆和薏米都具有利湿清热的作用可以帮助排出体内多余的水分和湿气，改善湿热症状。

2. 茵陈蒿茶：茵陈蒿具有清热利湿的功效，对肝脾湿热有一定的调理作用，常用于治疗湿热引起的黄疸、口苦等症。

3. 菊花茶：菊花性寒，具有清热解、疏风散热的效果，适合肝火旺、湿热体质的人饮用。

4. 藿香正气茶：藿香正气水具有解表化湿、理气和中之功对于脾胃湿阻引起的消化不良、胸脘痞闷有较好的改善作用。

5. 薏仁茶：薏仁具有健脾利湿、清热排脓的功效，适合湿热体质的人长期饮用，有助于减轻体内湿气。

6. 薄荷茶：薄荷性凉具有清热解、疏肝理气的作用，适合肝火旺、湿热内蕴的人群饮用。

以上茶饮应按照个人体质和症状选择，适量饮用，并关注观察身体反应。