血压偏高喝什么茶

血压偏高的患者可适量饮用以下几种茶来辅助调理：

1. 菊花茶：菊花茶具有清热解、平肝明目的功效可帮助减低血压。

2. 绿茶：绿茶中的茶多酚有助于扩张血管，从而有助于减低血压。

3. 丹参茶：丹参具有活血化瘀的作用，可帮助改善血液循环，减少血压。

4. 绞股茶：绞股茶能有效减少血脂和血压，对心血管系统有保护作用。

5. 玉米须茶：玉米须具有利尿消肿的功效，有助于减少血压。

6. 荷叶茶：荷叶茶能降血脂、降胆固醇，对高血压患者有一定的调理作用。

7. 金银花茶：金银花茶有助于改善胰岛素抵抗对血压控制有一定的帮助。

8. 黑茶：黑茶如普洱茶等具有降血压、降血脂的功效适合血压偏高的人群饮用。

需要关注的是，血压偏高者饮茶时应避免喝浓茶，尽量选择淡淡的中性或偏凉性的茶水且不要在傍晚或晚上喝茶，以免作用睡眠。同时茶只能作为辅助性食疗，治疗和生活途径的调整仍然是最关键的。