申时适合喝什么茶

申时即下午3点到5点是一天中适宜品茶的时。以下是几种适合在申时饮用的茶及其介绍：

1. 绿茶：

绿茶如龙井、碧螺春等具有清火解热的功效可以帮助提神醒脑消除疲劳。绿茶中的茶多酚和氨基酸对健十分有益，适合在下午饮用保持精神饱满。

2. 乌龙茶：

乌龙茶如铁观音、大红袍等，半发酵茶，具有提神醒脑、助消化的作用。其特别的香气和口感，可以缓解下午的困倦，使人精神焕发。

3. 普洱茶：

普洱茶特别是生普，口感醇厚，有助于消化和降脂。在申时饮用普洱茶，可以平体内的能量，保持精力充沛。

4. 菊花茶：

菊花茶具有清热解、明目清肝的作用。在申时饮用菊花茶，不仅能够缓解眼部疲劳，还能帮助放松心情。

5. 红茶：

红茶如门红茶、正山小种等，含有丰富的氨基酸和矿物质，能够缓解压力，升级免疫力。在申时饮用红茶，有助于放松身心，享受静的下午时光。

以下是适合申时饮用的几种茶及其简要介绍：

1. 绿茶：清火解热，提神醒脑。

2. 乌龙茶：提神醒脑，助消化。

3. 普洱茶：降脂平能量。

4. 菊花茶：清热解，明目清肝。

5. 红茶：缓解压力，增进免疫力。