咽喉发炎喝什么茶

咽喉发炎时喝茶可帮助缓解症状。以下是几种适合的茶饮：

1. 金银花茶：金银花具有清热解、疏散风热的功效。取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，煮沸后转小火煮5分，去渣后饮用。这款茶饮适用于缓解咽喉干涩、口干舌燥等症状。

2. 胖大海茶：胖大海具有化痰止咳、养阴润肺的作用。取胖大海6克或3枚用煮沸的水冲泡，焖10分后即可饮用。适合用于热证引起的咽痛、干咳等症。

3. 蜂蜜苦丁茶：蜂蜜有解和润肺作用，苦丁茶有消炎清热功效。将苦丁茶用开水冲泡，变后加入一勺蜂蜜搅拌均匀，饮用后可缓解咽喉疼痛。

4. 草茶：草具有清热解、祛痰止咳的功效。取草2-3片或6克用煮沸的水冲泡，泡20分后饮用。这款茶饮对缓解咽喉疼痛有很好的效果。

这些茶饮不仅能缓解咽喉不适，还能加强身体的免疫力。不过需要留意的是，倘使症状严重或持续不缓解，应及时就医。