天去适喝什么茶

天是一个适合饮用茶水来解暑降火的节。以下是若干适合天饮用的茶及其功效排名不分先后：

1. 绿茶：绿茶具有清热解、提神醒脑的功效。其中的茶多酚和维生素C可帮助抗氧化增强免疫力。

2. 花茶：如菊花茶、茉莉花茶等花香四溢，具有疏散风热、解明目的作用。

3. 乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间具有解脂减肥、提神醒脑的功效。

4. 白茶：如白毫银针、白牡丹等，具有清火解、提神醒脑的作用，适合天饮用。

5. 黄茶：如黄山毛峰、君山银针等，具有养胃、消暑、解渴的功效。

6. 红茶：红茶中的茶多酚和氨基酸可帮助消化、提神醒脑，适合天饮用。

7. 果茶：如柠檬茶、草莓茶等，口感美，富含维生素C具有解暑、美容养颜的功效。

8. 凉茶：如绿豆茶、荷叶茶等，具有清热解、消暑解渴的作用。

9. 龙井茶：龙井茶具有独有的香气，具有清热解、提神醒脑的功效。

10. 普洱茶：普洱茶中的多酚类物质可减低血脂、减肥，适合天饮用。

天饮用这些茶水不仅可消暑解渴，还能。不过喝茶也要适量，避免过量饮用引发不适。