睡觉盗汗喝什么茶

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睡觉盗汗时可考虑以下几种药茶来缓解症状:

睡觉盗汗喝什么茶

1. 黄芪止汗茶:取黄芪适量,煎水后代茶饮。黄芪具有补气固表的作用,适用于气虚引起的自汗和盗汗。

2. 补虚止汗茶:将参、麦冬、五味子各等份,煎水后代茶饮用。这类茶能补气滋阴对气阴两虚引起的盗汗有较好的效果。

3. 枸杞枣茶:枸杞10克,红枣5枚煎水后代茶饮。枸杞能滋阴补肾,红枣则能补气养血适用于阴虚盗汗的情况。

4. 五味子茶:五味子10克,煎水后代茶饮用。五味子具有收敛止汗的作用,适用于夜间盗汗明显的情况。

5. 玉屏风茶:取玉屏风散适量,煎水后代茶饮。玉屏风散由黄芪、白术、防风组成可以固表止汗,适用于表虚自汗和盗汗。

以上药茶应依据个人体质和症状选择,在中医师的指导下利用。