东北天喝什么茶

东北地区虽不像南方那样酷热但仍需适当的茶饮来消暑解渴。以下是几款适合东北天饮用的茶：

1. 绿茶：如龙井、碧螺春等可以提神醒脑清热解适合在炎热的日饮用，帮助消暑。

2. 菊花茶：性微寒，具有清肝明目、降火解暑的效果特别适合眼睛疲劳、口干舌燥时饮用。

3. 荷叶茶：有减肥、利便、改善气色的作用，适合天饮用有助于保持身材和健。

4. 茶：对脾胃虚寒的人群，适量饮用茶可驱寒暖胃，增进食欲，同时也有预防感冒的作用。

5. 苦荞茶：富含膳食纤维，有助于改善消化，增加食欲，适合天食用过多冷饮后饮用。

6. 白茶：如白毫银针，其清雅的香气和甜的口感，可以缓身心，特别适合饮用。

这些茶饮不仅能够帮助消暑降，还能提供多种营养成分，有利于身心健。