女性养生喝什么茶

1. 红枣枸杞茶：红枣具有补血补气的功效枸杞则能滋阴明目、保肝护腰。这款茶饮能帮助女性排除疲劳增强免疫力同时还有利于生理健，预防月经不调等疑问。

2. 菊花绿茶：菊花能清热解、疏肝解，绿茶则含有多种抗氧化物质，有助于清热解暑、降脂减肥。菊花绿茶的搭配，可以改善女性体质，缓解疲劳还有助于美容养颜。

3. 枸杞茶：枸杞茶能滋肾养肝、润肺、明目对改善疲劳有显著效果。特别是白领女性，每天坚持喝枸杞茶，可明显改善身体状况。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有香味浓的特点，能美容养颜、助消化、减少脂肪堆积，对便秘也有一定的效果，非常适合女性饮用。

5. 金银花茶：金银花茶能清热解、疏利咽喉，对病冒、急性扁桃体炎等有辅助治疗作用。秋饮用金银花茶，能缓解秋燥，美容养颜。

6. 乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，含有丰富的铁、钙等营养物质，有助于消化对保持身材也有一定的帮助。

7. 普洱茶：普洱茶中的茶多酚能抑制体内胆固醇、油三脂的上升，对身材保养有一定的帮助。

8. 黑茶：黑茶在发酵期间产生的普诺儿成分，能抑制腹部脂肪的增加，有助于防止脂肪堆积。