感冒喝什么茶

感冒时，饮用以下几种茶可以帮助缓解症状，以下是几种推荐的茶水：

1. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解、镇静神经的作用，能有效改善头痛、咽喉痛等不适。将薄荷叶冲泡在开水中，加入蜂蜜调味。

2. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C蜂蜜能润喉清热两者搭配能增强免疫力，缓解感冒症状。将柠檬切片，加入蜂蜜和开水冲泡。

3. 菊茶：叶和白菊花各10克，草3克，煎煮后去渣加入少量白糖。此茶可散热清肺、润喉，对风热感冒有疗效。

4. 生叶茶：生和叶各3克用开水冲泡10分后饮用，适用于风寒感冒、头痛发热等症状。

5. 贯众板根茶：贯众、板根各30克，草15克，用开水冲泡后饮用，有抗流感病和清热解的功效。

6. 紫叶茶：紫叶16克加红糖适量适用于感冒初期，能发表散寒、行气宽中。

7. 薄荷凉茶：薄荷叶和草各6克加水1000克右煎煮，有助于清热解。

8. 荷叶凉茶：半张荷叶与石、白术、草共煮，可防暑降。

9. 西瓜皮凉茶：西瓜皮切碎煮半小时，加入少量白糖，具有去暑利尿解的效果。

10. 术贯仲茶：术和贯仲等份碾细末沸水冲泡，预防流行冒。