天儿喝什么茶
天儿可以适量饮用以下几种茶以清热解暑、提神清心:
1. 茉莉花茶:具有清香、解热作用可帮助孩子清热解。
2. 薄荷茶:清凉爽口,有助于消暑解热,提神醒脑。
3. 荷叶茶:能清热除湿,适合日饮用,有助于调节体内湿气。
4. 酸:酸甜可口具有生津止渴、消暑的作用。
5. 陈皮茯苓茶:可健脾、益胃,适合经常处于空调房内的儿。
6. 太子参茶:具有补气养阴的作用,适合身体虚弱的孩子。
7. 山楂荷叶茶:能醒脾开胃,增强食欲,特别适合日食欲不振的儿。
8. 龙井茶:清香提神,有助于消除日疲劳。
9. 金银花茶:具有清热解、抗菌消炎的作用适合日预防感冒。
家长在给孩子选择茶饮时,要留意适量,避免过量饮用引起消化不良,且在饭后一个小时后饮用以免作用食物中的营养吸收。