除湿排喝什么茶

以下是几种除湿排的茶饮推荐：

1. 菊花山楂茶：将菊花、山楂和金银花混合沸水冲泡后焖泡五分。这款茶能调节血压、血脂有助于祛除体内湿气其适合肥胖群体饮用。

2. 枸杞薏米茶：先将薏米小火烘焙出香味，再与红枣、枸杞一起泡制。这款茶具有祛湿、健脾、排的功效，适合雨饮用。

3. 五花茶：涵金银花、扁豆花、鸡蛋花、木棉花、杭白菊和土茯苓，大火烧开后转小火煎煮三十分。此茶能清热解暑、利湿健脾。

4. 红豆薏仁茶：红豆和薏仁洗净浸泡后煮制，可加糖饮用。这款茶具有健胃、生津、益气、消肿及解的功效，对治疗湿邪效果显著。

5. 百合花茶：用2-3克百合花冲泡，具有安心、益智、润肺止咳的功效适合湿气重时饮用。

6. 金银花茶：金银花性寒味，具有清热解、美容养颜的功效，能清除体内有物质，适合日饮用。