女人经期喝什么茶

女性在经期应选择适宜的茶饮来调理身体以下是若干推荐的茶饮：

1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有理气调经、缓解阵痛、排养颜的功效适合经期情绪低落、小腹疼痛的女性饮用。

2. 红茶：红茶是暖性茶具有暖胃作用适合经期女性饮用，有助于缓解经期不适。

3. 枸杞红枣茶：枸杞红枣茶能补血养气，红枣美容养颜、益气补血，枸杞则有助于提升身体的抵抗力。

4. 红糖水：红糖水具有活血、止疼、驱寒的作用，适合月经期间的女性饮用有助于缓解经期不适。

5. 大麦茶：大麦茶性质和，具有清热解、促进消化的作用，适合经期饮用。

6. 乌鸡：虽然不是茶饮，但乌鸡的营养丰富，经期喝乌鸡可强身健体，有助于女性保养皮肤。

以上茶饮均适合经期女性饮用，但应关注茶饮不宜过浓，以免加重经期不适。