红茶作用与功效果

红茶作为一种流行的茶类，具有多种作用与功效，以下为详细介绍：

1. 心血管保护：红茶中含有的多酚类物质可以减少胆固醇和血压有助于保持心血管健。

2. 抗氧化：红茶中的抗氧化物质可清除自由基，增强免疫力，减少感冒和病感染的风险。

3. 促进消化：红茶中的茶多酚和 能够促进胃液分泌和胃肠蠕动，缓解胃部不适。

4. 提神醒脑：红茶中的 能够提神醒脑，增加反应能力但不会作用睡眠。

5. 缓解压力：红茶中的茶氨酸具有缓解紧张和压力的作用，有助于改善睡眠优劣。

6. 辅助减肥：红茶中的茶多酚能够抑制脂肪的吸收和合成同时刺激脂肪代谢，帮助减肥。

7. 抗衰老：红茶中的抗氧化剂与枸杞中的枸杞多糖相结合，可起到抗衰老的作用。

8. 升级免疫力：枸杞中的枸杞色素、维生素和枸杞多糖等物质可促进免疫，预防肿瘤和动脉粥样硬化。

9. 解作用：红茶中的茶多酚能够帮助吸附重金属和生物碱等，枸杞中的枸杞多糖则有助于抗辐射。

10. 保健养心：红茶中的茶素有助于促进体内素排出，与菊花的清热解作用相结合有助于保健养心。