脾虚失眠喝什么茶

脾虚失眠时，可通过以下几种茶饮来调理身体：

1. 人参茯苓茶：将人参、茯苓、炒白术、草等药材混合打粉，用草本泉源机萃壶萃取，有助于补益心脾安神定志。

2. 归脾茶：以人参、白术、黄芪、草等药材煎煮成茶，能补益心脾，养心安神，适用于脾虚失眠。

3. 四君子茶：由茯苓、白术、草、人参组成煎煮后饮用有助于健脾益气，改善失眠。

4. 远志酸枣仁茶：将远志、酸枣仁、茯神等药材泡水饮用有助于养心益脾，安神定志。

5. 参苓白术茶：将参苓白术散泡水饮用，有助于健脾益气，改善食欲和睡眠优劣。

以上茶饮应依据个人体质和医生建议选择采用以获得效果。