男人备孕喝什么茶

在备孕期间，男性选择合适的茶饮对身体健和 品质都有一定的帮助。以下是几种适合男性备孕时饮用的茶：

1. 绿茶：富含抗氧化剂和维生素C，有助于清除体内自由基，提升 活力。

2. 普洱茶：其是3年以上的生普洱，有助于消化对调节身体内部的油脂平有好处。

3. 乌龙茶：性质和，有助于缓解紧张情绪，提升身体适感。

4. 武夷岩茶：被誉为“男茶”，有助于加强男性 品质。

5. 枸杞茶：增强免疫力和抵抗力促进细胞新生，升级 存活率和品质。

6. 红枣茶：具有补气养血的效果有助于改善体质。

7. 菊花枸杞茶：疏热解对肝脏有保养作用，有助于养肝滋肾。

男性在备孕期间饮用茶水时应留意选择清淡、新的茶叶，避免过量饮用浓茶。同时保持均的饮食和良好的生活惯也是非常必不可少的。