去湿热喝什么茶

去湿热，可选择以下几种茶：

1. 绿茶：绿茶可以去火、生津止渴，有助于降火清热。

2. 银花栀子茶：具有散热解读、凉血及消炎的作用适合清热解。

3. 薏米红豆茶：薏米和红豆煮开后能清除体内湿热改善身体异常。

4. 陈皮茯苓茶：陈皮和茯苓均可排除体内湿气，有助于改善睡眠。

5. 茯苓薄荷茶：益脾和胃，渗湿利水，适合湿热体质的人饮用。

6. 菊花佩兰茶：菊花清热明目，佩兰去湿气，能清热解暑。

7. 柠檬茶：帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。

8. 海金沙茶：清热渗湿，利尿通淋，降火解适用于肾结石等症。

以上这些茶饮都有助于去除湿热，可依照个人口味和需求选择适合的一种或几种饮用。