眼睛不好喝什么茶

眼睛不好时，适当饮用部分有益于眼睛健的茶饮可以起到辅助改善的作用。以下是部分推荐的茶饮及其功效：

1. 绿茶：绿茶中的抗氧化成分有助于减轻眼睛疲劳，保护视力。它还含有丰富的维生素C，有助于减低眼睛疾病的风险。

2. 菊花茶：菊花茶具有清热解、明目的功效，能有效缓解眼睛干涩和疲劳。

3. 枸杞茶：枸杞含有丰富的胡萝素和维生素A，对改善视力、预防眼部疾病有很好的效果。

4. 决明子茶：决明子具有清肝明目、降脂的作用，对治疗眼睛干涩、视力模糊有很好的帮助。

5. 叶茶：叶茶含有丰富的氨基酸和矿物质，能够缓解眼睛疲劳，升级视力。

6. 胡萝茶：将胡萝切片加水煮沸后饮用，胡萝中的β-胡萝素对眼睛健非常有益。

7. 金银花茶：金银花具有清热解、抗病的作用，对眼睛炎症有很好的缓解效果。

8. 红枣茶：红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够增强眼部血液循环，改善视力。

9. 莓茶：莓含有丰富的花青素有助于改善视力，减缓眼睛老化。

10. 柠檬茶：柠檬茶富含维生素C有助于保护眼睛免受紫外线伤害维持眼部健。

选择适合本身的茶饮，坚持饮用可在一定程度上改善眼睛状况。但需要留意的是，这些茶饮只能作为辅助手，如有严重眼疾，还需及时就医。