什么茶不提神的茶

在众多茶叶中，以下是不具有提神作用的茶，适合晚上饮用，不作用睡眠：

1. 菊花茶：菊花茶具有清热解、明目养颜的功效，不含 ，饮用后不会引起兴奋。

2. 薰衣草茶：薰衣草茶具有镇静、抗抑的作用，饮用后有助于放松身心，促进睡眠。

3. 柠檬草茶：柠檬草茶具有抗氧化、抗炎、缓神经的作用，饮用后可以帮助缓解疲劳加强睡眠品质。

4. 薄荷茶：薄荷茶具有散热、提神醒脑的作用，但不含 饮用后不会致使兴奋。

5. 莲子心茶：莲子心茶具有清热解、养心安神的作用，饮用后有助于缓情绪，改善睡眠。

6. 百合茶：百合茶具有润肺、养颜、安神的作用不含 适合晚上饮用。

7. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有调理气血、缓压力的作用，饮用后有助于放松身心改善睡眠。

8. 菊花决明子茶：菊花决明子茶具有清热解、明目养颜的作用，饮用后有助于缓解眼疲劳，增进睡眠优劣。

9. 花茶：花茶具有暖胃、安神的作用饮用后有助于缓情绪，改善睡眠。

10. 枸杞茶：枸杞茶具有养生、抗衰老的作用，饮用后可以缓解疲劳，升级睡眠品质。