老红茶功效与作用

老红茶即经过一定时间陈化的红茶具有以下功效与作用：

1. 养胃暖胃：老红茶性质和对胃黏膜刺激较小，适合脾胃虚寒的人群饮用，有助于缓解胃部不适。

2. 提神醒脑：老红茶中含有的 能刺激大脑神经，增强精神活力提升关注力和工作效率。

3. 抗氧化：老红茶中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，缓衰老。

4. 增强免疫力：红茶中的多酚和黄酮类化合物可以增强免疫系统功能，预防感冒等疾病。

5. 促进消化：老红茶有助于胃肠蠕动促进食欲，对消化不良有一定的改善作用。

6. 减少心血管疾病风险：老红茶中的类黄酮化合物和钾离子对心脏有保护作用，有助于预防心血管疾病。

7. 解杀菌：红茶中的多酚和茶多碱可以吸附并分解体内的有害物质，具有解和杀菌作用。

8. 利尿排泄：老红茶有助于增加肾脏血液循环，促进排尿，同时帮助排泄体内的盐分和尿酸等废物。

老红茶不仅适合日常饮用，还能为身体带来多种健益处。