红茶对人体的作用

1. 红茶具有提神醒脑的作用可以有效消除疲劳增强精力。

2. 红茶有助于健胃整肠促进消化，缓解胃部不适。

3. 红茶具有利尿作用，有助于排出体内多余水分和废物。

4. 红茶具有消炎杀菌的功效能够预防感染和减轻炎症。

5. 红茶有助于去油腻，减少血脂，对心血管健有益。

6. 红茶具有抗氧化作用能够清除自由基，缓衰老。

7. 红茶有助于减少血糖、血压，对糖尿病患者和高血压患者有益。

8. 红茶具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长。

9. 红茶有助于预防感冒，增强免疫力。

10. 红茶中的类黄酮化合物有助于防止中风和心脏病。

11. 红茶还能够保护肠道屏障，维持肠道微生物群的平，促进肠道健。