哪种茶提高免疫力

以下是几种可增进免疫力的茶：

1. 绿茶：绿茶中富含多酚类物质可以刺激人体产生抗氧化剂和解酶对抗病原菌和病的生长有显著抑制作用。长期饮用绿茶对增强免疫力和抗感染疾病有显著效果。

2. 红茶：红茶同样含有可以增进免疫力的烷基胺抗原和氨基酸每天饮用5杯红茶也能有效增强免疫力。

3. 菊花茶：菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，能够排健身、驱邪降火，对抗体内有害化学或放射性物质，增强免疫力。

4. 玉屏风茶：适用于脸色白、盗汗、体虚者，以白术、黄耆为主要成分，能强健脾胃、提升免疫力。

5. 板根茶：适用于有喉咙肿痛、发烧等症状者，板根与大青叶具有清热解效果金银花能抑制上吸道感染。

6. 菊茶：适用于感冒初期患者，叶解热消炎，菊花改善头痛，薄荷提神并能预防病扩散。

这些茶饮都具有加强免疫力的功效，能够依据个人体质和喜好选择适合的种类。