哪些茶属于凉性茶

用户子骞 钻石 15℃ 普洱茶分享栏目

以下是部分常见的凉性茶,它们具有清热解、生津止渴的功效:

哪些茶属于凉性茶

1. 绿茶:如龙井茶、碧螺春等,绿茶未经过发酵解决保留了茶叶中的天然物质,具有较好的清热解作用。

2. 黄茶:如顶黄芽、华顶黄茶等,黄茶经过轻发酵,性质偏凉适合饮用。

3. 白茶:如白毫银针、白牡丹等白茶的制作期间几乎不经过发酵,保留了茶叶的原始风味,具有清热解的功效。

4. 清茶(清香型乌龙茶):如清香铁观音、清香乌龙等清茶发酵程度较低,口感清爽,适合饮用。

5. 花草茶:如菊花茶、金银花茶、薄荷叶茶等这些花草茶性质偏凉,具有清热解、消炎止渴的作用。

以上这些凉性茶在饮用,可以帮助消暑解热,增进身体的适感。