## 哪些人群不宜饮用砖茶？砖茶的适用人群与禁忌

茯砖茶作为六大茶类中的黑茶类的一个更具特色的黑茶产品拥有其独到的风味和丰富的健益处。尽管茯砖茶拥有多好处，并不是所有人都适宜饮用。本文将详细介绍哪些人群不宜饮用砖茶以及砖茶的适用人群和禁忌。

### 不宜饮用砖茶的人群

#### 神经衰弱者

神经衰弱者不宜饮用砖茶。砖茶中含有 等刺激中枢神经的物质，对神经衰弱者而言，饮用浓茶水其在正午和夜晚会引起失眠，加重病情。 神经衰弱者应避免在白天晚些时候和晚上饮用砖茶。

#### 脾胃虚弱者

脾胃虚弱者也不适合饮用砖茶。虽然砖茶经过发酵，其茶性相对较和，但对脾胃虚弱者对于，仍然容易引起腹胀、腹泻等不适症状。 脾胃虚弱者应避免饮用砖茶。

#### 空腹时

空腹时不宜饮用砖茶。砖茶中的成分会直接进入肾经，对肾脏造成不利作用。空腹饮茶还会引起胃部不适，影响消化系统的正常运作。 建议在饭后饮用砖茶。

#### 脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人群也不宜饮用砖茶。砖茶性质较为寒凉，饮用后或会加重脾胃虚寒的症状，如腹部疼痛、腹泻等。

#### 钙质流失者

由于砖茶中含有较高的氟，过多饮用有可能引起人体钙质的流失。 钙质流失者应避免长期大量饮用砖茶。

### 砖茶的适用人群

#### 一般健人群

对于大部分健人群而言，适量饮用砖茶是安全的。砖茶具有抗氧化、抗炎、降血压等保健作用有助于维持身体健。

#### 消化不良者

砖茶对于缓解消化不良、腹胀等有一定的效果。 消化不良者可以在医生的建议下适量饮用砖茶。

#### 需要提神醒脑的人群

由于砖茶中含有 ，对于需要提神醒脑的人群，如司机、学生等适量饮用砖茶能够帮助加强留意力和集中力。

### 砖茶的禁忌

#### 过量饮用

砖茶虽然具有多好处，但过量饮用可能存在对身体造成不利影响。如引起失眠、心慌、胃痛等症状。 应适量饮用砖茶。

#### 特殊人群

对于特殊人群如孕妇、低血糖患者、儿等，应避免饮用砖茶，或在医生的建议下适量饮用。

#### 茶叶过敏者

对于茶叶过敏的人群，应避免饮用砖茶。茶叶过敏可能存在引起皮肤瘙痒、吸困难等症状。

茯砖茶虽然具有丰富的保健作用，但并不是所有人都适宜饮用。熟悉本人是不是适合饮用砖茶，遵循适量原则，才能更好地享受茯砖茶带来的健益处。

精彩评论

柔王丸 2024-06-02

空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。 禁忌人群 砖茶无特殊食用禁忌。 上面的内容就是对哪些人不适合吃砖茶的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识。冬天喝砖茶是一个不错的选择。砖茶具有很多保健功效，适应冬天的这样气候环境，同时品饮砖茶还能给人带来暖和愉悦的依据体验。在冬天不妨尝试一杯砖茶。

胡可儿 2024-06-02

日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的，所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选择食物。

流年风月 2024-06-02

导致神经过度兴奋:砖茶中含有具有兴奋神经作用的物质，如 等，喝多了容易影响中枢神经，导致精神兴奋，特别是在睡前大量喝砖茶，可能会影响睡眠，导致失眠。神经衰弱忌喝茶 苦瓜中的咖啡具有刺激中枢神经的作用，神经衰弱饮浓茶水，特别是正午、夜晚，便会引起失眠，加重病情，可在大白天的早上及下午各喝一次茶。