普洱熟茶上火还是去火菊花普洱茶上火还是去火

普洱熟茶上火还是去火？

普洱熟茶作为一种特色茶叶，历悠久，被广泛应用于中医和养生领域。普洱熟茶具有很多药用价值，被认为有助于健胃消食、降血脂、降血糖等功效。很多人却误以为普洱熟茶属于去火茶此类说法是不正确的消暑。

咱们需要理解什么是“上火”和“去火”。中医中的止渴“上火”是指体内热气过多往往表现为口腔溃疡、口干舌燥、目赤、面红、失眠等症状。而“去火”则是指调理体内火气过多，使其回归正常状态。

普洱熟茶具有增强消化功能的不会作用，可帮助人们消化油腻食物，促进脂肪的分析分解和排出体外。 很多人会认为它具有清火的身体健效果。依照中医理论，普洱熟茶的起到性质为热，性味偏寒凉的人体菊花普洱茶的和性质为凉，所以其实两者都不是特别适合上火体质的平时人群。

对上火的注意人对于应选择若干性质清凉的一般茶饮，如菊花茶。菊花茶具有清热、解、降火的导致功效对上火引起的但如果口干、喉咙痛、牙龈肿痛等症状有一定的如果缓解作用。菊花富含抗氧化剂，可以增强免疫力有助于预防感冒和保护肝脏。

虽然普洱熟茶和菊花茶都具有一定的生津保健作用，但是并不适合所有人。对于消化功能较为弱、胃肠不好的通常人而言，饮用普洱熟茶可能存在刺激胃黏膜，引发胃病或肠胃不适。而对于菊花茶，由于其性寒凉，有些人有可能出现腹泻或是说腹部不适的生茶情况。

无论是普洱熟茶还是菊花茶都不是专门用来去火的喝了茶饮。假使你是上火体质，建议选择性质寒凉的比较茶饮如绿茶、菊花茶等，同时也要关注适量饮用和个体差异。每个人的饮品体质不同，应依照自身情况选择合适的情况下茶饮来实行调理和养生。