熟普洱和生普洱各有各的好处，熟普洱是生普洱经过渥堆发酵等工艺人工加工而成，所含成分有所不同，具备的功效也不一样，适应人群也各不相同。普洱茶有一定的提神、抗氧化功效。病情描述: 喝普洱茶生茶好熟茶好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江省中医院 营养科 病情分析:普洱茶通常分为生普洱和熟普洱两种。 生普洱茶又称为青苔茶或者毛茶。

加工过后的熟普洱，对部分人群来说可能会优于生普洱，因为熟茶较为和，活性含量比较低，较适合中老年人群及胃寒等人群饮用。普洱茶属于黑茶的一种，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，我也很喜欢普洱茶，那么普洱茶生茶好还是熟茶好呢。

综上所述，如果您喜欢浓厚的口感和陈香味，可以选择熟普洱；如果您喜欢清新的口感和芳香味，可以选择生普洱。普洱茶生茶比熟茶清热的效果要强一些，能够帮助清理肠道，使体内的宿便以及素垃圾排出体外，而熟茶比生茶要和，对脾胃比较好，适当地喝些熟的普洱茶能够起到暖身的作用。

普洱熟茶和生茶哪个好？ 成分:普洱熟茶是经过专业人工发酵而成的，在整个发酵过程当中茶叶的内部会产生很多有益菌群，而其他的有害细菌则会被杀灭。1)普洱生茶。普洱生茶茶性较烈，有刺激性，新制或陈放不久的生茶，有强烈的涩味，色较浅或黄绿，茶多酚含量很高，五年以下的生茶茶性微寒，十年以上的老生茶茶性基本已经转为凉。

看到喝普洱茶可以减肥，我更喜欢喝熟茶，一些朋友也说生茶很好。