碎银子茶是一种传统的中国茶叶具有多种功效和作用。喝碎银子茶可清热解、提神醒脑、降血压、降血脂、抗氧化等。碎银子茶还有助于消化、减肥、美容养颜等。为了获得效果建议每天饮用2-3次每次饮用3-5克右的碎银子茶叶用80°C右的水冲泡即可。

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碎银子喝了有什么好处碎银子茶的副作用

碎银子是一种材具有多种药用价值被广泛用于制作。而现在市面上也有一种碎银子茶据说喝了有多种好处比如能够排养颜、降血压等等。但是喝碎银子茶也会有若干副作用。本文将为大家介绍有关碎银子的若干基本信息，详情请继续阅读。

一、碎银子的基本信息

碎银子又叫苁蓉子是一种多年生的草本植物，属于茜草科植物。由于其生长在酸性土上，所以在多地方都有分布。碎银子的果实像枣子一样，当它成熟时，果实逐渐变成灰色，软化，像蜜饯一样，被人们广泛食用和应用于制剂。

二、喝碎银子茶的好处

1.排养颜

碎银子茶具有排养颜的功能，可帮助人们清除素，使皮肤更加白皙光。

2. 降血压

碎银子茶中的某些成分能够减低血压，对高血压患者有一定的治疗作用。

3. 改善失眠

碎银子茶还可促进睡眠，改善失眠的症状。

三、喝碎银子茶的副作用

1.恶心呕吐

倘使一次喝碎银子茶的量过大，有可能引起恶心呕吐等症状。 在喝碎银子茶时需要关注量的控制。

2.腹泻

碎银子茶中的某些成分会作用肠胃功能，引发腹泻等不适症状。对肠胃不好的人群应避免或是说限制碎银子茶的饮用量。

3.影响肝脏功能

采用过量或长期食用碎银子茶可能将会对肝脏造成一定的影响，不适宜长期大量饮用。

四、正确应对碎银子茶副作用

在饮用碎银子茶时，需要遵循“适量即可”的原则，可保障不会引发副作用。假使出现了恶心呕吐、腹泻等症状，需要及时停止饮用，并饮用大量白开水，尽快排出体内的素物质，维持身体的水分平。同时需要尽可能的减少不良的生活惯，比如不吸烟、少喝酒，维持健的生活办法。最必不可少的是，假如出现了副作用症状，建议及时就医，以免影响到身体的健。

喝碎银子茶可能存在带来多种好处，但也有有可能带来不良的副作用。 在饮用碎银子茶之前，需要熟悉一下相关的知识，并且依照本人身体的具体情况，酌情决定是不是饮用或是说饮用量的控制。

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