精彩评论
张
2024-10-25问题描述: 晚上喝普洱茶有什么好处和坏处医生回答(2) 方晓 副主任医师 南方医科大学南方医院 营养科 病情分析: 晚上喝普洱茶的好处是可以促进消化。普洱茶具有清热生津、辟秽解、消食解酒、醒神透疹的功效；具有清热化痰、消食理气、降血脂的作用。具体分析如下: 功效 普洱茶味苦、，性寒。
凯文
2024-10-25晚上通常不能喝普洱茶。 夜间饮用普洱茶经常会导致失眠，有些人的症状不明显，有些人则会有很大的副作用。普洱茶中的茶素和 可以增强脑部的奋。喝生普，冬饮熟普。天爆热，人容易上火，生普有清热解暑解腻的功效，冬天喝普洱茶的好处有解腻暖胃，消食，养气。
毛毛雨
2024-10-25普洱茶熟茶中的 含量非常低。因此，喝后不会兴奋，能够使人安然入睡。对于多因工作繁忙或情绪波动导致睡眠不足的人来说，晚上喝一杯普洱茶熟茶。普洱茶晚上喝一般比较好，但不建议在睡前饮用。普洱茶中含有丰富的茶多酚、维生素以及多种氨基酸等营养成分，适量饮用可以为身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动。
陈月娇
2024-10-25润肠通便:普洱茶含有一定的膳食纤维，可能会刺激胃肠道蠕动，继而促进消化，且适量饮用普洱茶可以补充水分，从而软化大便。 预防龋齿:普洱茶中含有一定量的氟。
型爷
2024-10-25通常情况下，睡前喝普洱茶好不好，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下: 普洱茶性、味，具有生津、消食的功效。睡前少量喝普洱茶还能保持血液通畅。普洱茶的好处一般包括辅助减肥、提神、抗氧化、促进消化、提高食欲等，坏处一般包括失眠、肠胃不适、影响某些营养物质吸收、不适合低血压人群、茶醉等。
王芷
2024-10-25晚上喝普洱茶有消暑去燥，清热止渴的好处，可能会出现入睡困难的坏处。茶具有 、茶碱等成分。普洱茶功效与作用禁忌是什么 普洱茶功效与作用有去除口腔异味、保护牙齿、减肥、美容、缓衰老等。禁忌有大量饮用、睡前饮用、隔夜饮用、空腹饮用、经期女性饮用等。
小莉
2024-10-25接下来我将详细介绍普洱茶的功效与作用，希望对想了解这方面知识的朋友有所借鉴。 使用应咨询医生的建议，避免自行服用。
SgtPepper
2024-10-25病情描述: 喝了普洱茶会失眠吗 医生回答(1) 宝玉副主任医师 东南大学附属中大医院 神经内科 病情分析:普洱茶一般不会让人失眠，相反，普洱茶富含茶多酚和氨基酸等成分。
