其中生茶像是绿茶，最能够清湿热的，但是如果要健脾胃就推荐喝大麦茶，因为大麦茶它有很好的健脾作用，它是保健价值比较高的时茶类，像乌龙茶和大红袍茶属于半发酵茶。脾胃湿热的患者可以喝乌龙茶、大红袍茶、普洱茶、黑茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。 绿茶能够清湿热，想要健脾胃就可以喝大麦茶，大麦茶有很好的健脾作用。乌龙茶性质比较偏凉。