序言：

武夷山作为中国十大名山之一以其独有的自然景观和丰富的茶叶资源闻名于世。武夷山茶饼作为武夷岩茶的一种不仅历悠久而且具有丰富的营养价值和多种功效。本文将详细介绍武夷山茶饼的功效与作用以及人们在饮用时需要留意的禁忌帮助大家更好地熟悉和享受这一传统佳饮。

一、武夷山茶饼的功效与作用

1. 调节身体代谢

武夷山茶饼富含天然茶多酚、醇等营养成分可以有效促进身体新陈代谢帮助减低血糖、胆固醇和血脂等指标。这有助于维持身体健，预防代谢性疾病。

2. 提神醒目

茶饼中的茶多酚和 等成分具有提神醒脑的作用，可以增强人的精神状态，增强工作效率。

3. 消食解腻

茶饼在制作期间，经历了发酵、烘干等工序，使得茶饼中的茶多酚分解成单酸，具有消食、解腻的功效，适合餐后饮用。

4. 去痰止咳

武夷山茶饼具有祛痰止咳的作用，对感冒、支气管炎、咽喉炎等病症有一定的缓解作用。

5. 降血脂

茶多酚和茶氨酸等成分能够减低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少血脂、预防心脑血管疾病。

6. 解怯风

茶饼中的有效成分具有清热解、怯风解表的功效，有助于增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。

7. 养生益寿

长期饮用武夷山茶饼可起到养生益寿的作用，对缓衰老、增强免疫力等方面具有一定的帮助。

8. 防治癌症

研究发现，武夷山茶饼中的多酚类物质具有一定的抗癌作用，能够减低癌症的发病率。

二、武夷山茶饼的禁忌

1. 空腹不宜饮茶

空腹饮用武夷山茶饼可能存在引起胃酸过多，刺激胃黏膜，引起不适。

2. 睡前不宜饮茶

茶饼中含有 ，睡前饮用或会致使失眠，作用睡眠品质。

3. 患有胃病者饮

患有胃病的人士应谨饮用武夷山茶饼，以免加重病情。

4. 孕妇、哺乳期妇女不宜饮茶

孕妇和哺乳期妇女应避免饮用茶饼，以免影响胎儿或婴儿的健。

5. 服用特定时不宜饮茶

在服用某些时，如抗生素、抗贫血等，应避免饮用茶饼，以免影响吸收。

三、总结

武夷山茶饼作为一种传统的茶叶制品，不仅具有丰富的营养价值和多种功效，而且历悠久，深受人们喜爱。在享受茶饼带来的益处时，咱们也应理解其禁忌，合理饮用，以保障身体健。

通过本文的详细介绍，相信大家对武夷山茶饼的功效与作用以及禁忌有了更全面的理解。在日常生活中，咱们能够依据个人体质和健状况，适量饮用武夷山茶饼，享受这一传统佳饮带来的健益处。

（本文约为1500字）