普洱茶作为中国云南省的特产，一直以来都备受茶友们的喜爱。而糯米普洱茶，更是普洱茶中的一种特色茶饮。它将普洱茶的醇厚与糯米的甜完美地结合在一起，不仅口感特别，还具有一定的功效与作用。任何事物都有其两面性，糯米普洱茶也不例外。在享受其带来的益处的同时咱们也需要熟悉其禁忌。

糯米普洱茶的功效与作用

糯米普洱茶具有抗氧化、降血脂、降血糖、护胃、提神醒脑、减肥等多种功效。

1. 抗氧化：糯米普洱茶中富含茶多酚等活性物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，防止自由基对身体细胞的损害从而缓衰老。

2. 降血脂：糯米普洱茶中的茶多酚和茶黄素等物质可以减少血脂预防心血管疾病的发生。

3. 降血糖：糯米普洱茶中的茶多酚可减缓糖分的吸收，减少血糖。

4. 护胃：糯米普洱茶中的茶多酚和茶黄素等物质可以保护胃黏膜预防胃溃疡的发生。

5. 提神醒脑：糯米普洱茶中的 能够刺激神经系统提神醒脑。

6. 减肥：糯米普洱茶中的茶多酚和 可加强新陈代谢，促进脂肪燃烧，具有减肥的作用。

糯米普洱茶的禁忌

虽然糯米普洱茶具有很多益处但是也不是所有人都适合饮用。以下是糯米普洱茶的禁忌：

1. 胃溃疡患者：糯米普洱茶中的茶多酚和 也会刺激胃黏膜，加重胃溃疡的症状。

2. 失眠患者：糯米普洱茶中的 可能存在引起失眠症状加重。

3. 贫血患者：糯米普洱茶中的茶多酚可能将会作用铁质的吸收加重贫血症状。

4. 高血压患者：糯米普洱茶中的 可能将会引起血压升高。

5. 孕妇：糯米普洱茶中的 和茶多酚或会对胎儿造成不良作用。

6. 哺乳期妇女：糯米普洱茶中的 可能存在通过母乳传给婴儿，作用婴儿的睡眠。

糯米普洱茶具有一定的功效与作用，但也需要留意其禁忌。适量饮用，才能真正享受到糯米普洱茶带来的益处。

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