精彩评论
凯凯
2024-06-03具有健脾祛湿、利水消肿的功效。湿气重的人群适当饮用可以起到较好的祛湿效果。
秀
2024-06-03湿气重喝什么茶 中医认为体内的湿气主要和脾胃功能失调有关系，湿气重可以通过以下几种茶叶，进行适当的调整:可以服用陈皮泡茶喝。荷叶茶也可以去除体内的湿气。湿气重泡荷叶茶、薏仁茶等适当喝，可帮助改善不适。湿气可能与长期处于潮湿环境，或喜食寒凉属性的食物有关，长期湿气重可能会影响身体健，因此需要引起重视。
太空精酿
2024-06-03湿气重喝什么茶好 体内湿气重建议可以喝以下几种茶:之一种，薏仁茶，以薏仁为主要原料制成的，薏仁具有良好的健脾祛湿功效，可以排除体内多余的湿气，有治疗水肿的功效；第二种。
迎
2024-06-03陈皮茶:陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。薏仁茶:薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。湿气重要一般可以喝菊花茶、荷叶茶、红豆薏米茶等效果是比较好的，能够缓解出现的食欲中的现象。 菊花茶:具有一定清热解作用，能够去除体内湿气。
西
2024-06-03目前没有哪一种茶除湿气效果，在专业人士指导下适当喝陈皮茯苓茶、红豆薏米茶、荷叶茶等，可一定程度上缓解湿气。
Rilakkimura
2024-06-03湿气重的人适当喝具有祛湿作用的茶好，如冬瓜荷叶茶、红豆薏仁芡实茶、陈皮茯苓茶等。 湿气重的人饮食上要注意避免助湿之品，以清淡、易消化为主，适当喝具有祛湿作用的茶。
泽嫣
2024-06-03需要明确的是，祛湿气喝代茶饮是一方面，但的方法是吃。虽然市面上代茶饮也不少，无论是药店还是超市里面，都有很多的祛湿气茶。薏仁茶:薏仁被认为有利于排湿，可以煮成茶饮，有清热利湿的作用，有助于改善湿气引起的相关不适。 赤小豆茶:赤小豆具有清热解湿的特性，可以制成茶饮。
槿年
2024-06-03体内湿气重，可以喝茯苓茶、冬瓜荷叶茶等，可以一定程度辅助祛湿。 茯苓茶:茯苓茶具有健脾利湿，心安神的功效，可以用于脾虚所导致的湿气重的人。
