辟谷期间的各种病灶反应知多少 饥饿乏力头晕等 由于新陈代谢作的增强或血液酸症的影响，辟谷刚开始时，会出现全身倦怠头痛关节痛头晕等现象；辟谷初期。身体乏力:辟谷三天后身体没有摄入足够的食物，可能会导致过度饥饿，一般会出现身体乏力的情况。 头晕:辟谷时会使体内的能量消耗过多，如果无法满足正常的生理活动需求。