但是要注意，单纯依靠喝红茶减肥的作用并不是很明显，如果想要减肥，还需要增加运动，比如游泳、跑步等，能够消耗体内多余的脂肪。如果不想通过运动减肥，也可以去医院做抽脂手术。女人喝红茶是不可以减肥 ，没有明显的减肥作用。红茶属于比较常见的茶类，在喝了之后可以滋润胃肠道黏膜，还能加快肠道内的食物残渣排出来润肠通便，但是不可以减肥。