香橼茶的全面功效解析：除熟悉渴还能改善什么身体状况？

导语：香橼茶作为一种传统的材茶饮在我国已有数千年的历。它以其特别的香气和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么香橼茶除了能解渴之外还能为咱们的身体带来哪些益处呢？本文将为您全面解析香橼茶的多种功效与作用。

一、香橼茶的基本介绍

香橼茶又称佛手香橼茶主要原料为香橼和佛手。香橼和佛手均属于芸香科植物，具有特别的香气和药用价值。香橼茶经过加工制作，既保留了原料的药用成分，又具有茶的清香，是一款具有保健功效的茶饮。

二、香橼茶的主要功效与作用

1.疏肝理气

香橼茶中的香橼和佛手均具有疏肝理气的功效。肝脏是人体的要紧器官，负责代谢、解等多种生理功能。疏肝理气有助于保持肝脏功能的正常对肝气结、胸胁胀痛等症状具有一定的缓解作用。

2.帮助消化

香橼茶中含有挥发性油脂和鞣酸等成分，有助于促进消化，缓解胃部不适。同时香橼茶具有燥湿化痰的作用，对于脾胃气滞、脘腹痞满、呕吐嗳气等不适有一定的治疗作用。

3.改善吸系统疾病

香橼茶具有化痰止咳的功效，对于咳嗽、咳痰、气喘等吸系统疾病有一定的缓解作用。其是对于久咳不止、肺燥咳嗽等症状，香橼茶能起到一定的缓解效果。

4.增强免疫力

香橼茶中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的作用。适量饮用香橼茶，有助于加强身体抵抗力，预防感冒等疾病。

5.抗虑、改善睡眠品质

香橼茶具有芳香物质，可以缓紧张情绪，抗虑，改善睡眠优劣。对于经常失眠、多梦的人群，适量饮用香橼茶有助于改善睡眠。

6.提神醒脑

香橼茶中含有 ，具有提神醒脑的效果。适量饮用香橼茶，可以刺激大脑兴奋，增强留意力增强记忆力。

7.清热解

香橼茶具有清热解的作用，对于口腔溃疡、咽喉肿痛等疾病有一定的缓解作用。

三、香橼茶适宜人群与禁忌

1.适宜人群

（1）肝气结、胸胁胀痛的人群；

（2）消化不良、胃部不适的人群；

（3）吸系统疾病患者；

（4）免疫力低下、易感冒的人群；

（5）虑、失眠的人群。

2.禁忌人群

（1）对香橼、佛手过敏的人群；

（2）患有严重胃病、胃溃疡的人群；

（3）孕妇及哺乳期妇女。

四、总结

香橼茶作为一种具有多种功效与作用的茶饮，不仅可以解渴，还能改善咱们的身体状况。适量饮用香橼茶，有助于保持身体健，预防疾病。需要留意的是，香橼茶并非万能对于具体病症的治疗还需结合临床，遵循医生的建议。在享受香橼茶的美味与功效的同时也要关注适量，避免过量饮用。