普通茶一般没有壮阳的功效，建议使用一些具有滋阴补阳功效的材泡水喝，如淫羊藿茶、肉苁蓉茶、韭菜籽茶、枸杞子茶、巴戟天茶等，可以达到补肾阳的目的。指导意见:男人适当喝人参五宝茶是好的。人参五宝茶主要成分有枸杞、根茎、葚、冰糖等，具有滋补肝肾、壮阳养精的良好功效。日常生活中饮用人参五宝茶。