茶叶放久了会变黑是因为其内部化学成分与空气中的氧气发生氧化反应而产生的。 茶叶中的主要成分为儿茶素和茶黄素，它们在接触空气的情况下会发生氧化反应。需要关注的是，过量喝茶可能将会对身体健产生一定的负面作用。例如，长期喝浓茶也会对胃黏膜造成刺激，作用睡眠优劣等。 适量喝茶是关键。