探究养肝茶的成分与功效，助您了解其是否存在副作用-普洱生茶熟茶

# 探究养肝茶的成分与功效助您理解其是不是存在副作用

随着人们生活节奏的加快和压力的增加，肝脏健难题越来越受到重视。养肝茶作为一种具有保健功能的茶饮品逐渐走进大众视野。本文将从养肝茶的成分、功效以及可能存在的副作用三个方面实行详细探究，帮助您全面熟悉养肝茶。

## 一、养肝茶的成分

探究养肝茶的成分与功效，助您了解其是否存在副作用

养肝茶主要由以下几种成分组成：

1. 菊花：具有清热解、疏风散热、平肝明目的功效。

2. 金银花：具有清热解、凉血消肿、疏散风热的功效。

3. 山楂：具有消食健胃、活血化瘀、降血脂的功效。

4. 枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目、养血安神的功效。

5. 其他成分：如枳壳、绞股、溪黄草等材，也具有一定的保健作用。

## 二、养肝茶的功效

1. 疏肝理气：养肝茶中的药材如菊花、金银花等具有疏肝理气的功效可帮助缓解肝气结引起的症状，如情绪波动、胸胁胀痛等。

2. 清热解：养肝茶中的金银花、菊花等成分具有清热解的作用，可帮助清除体内的热，改善肝脏功能。

3. 养血安神：枸杞子等成分具有养血安神的功效对肝血不足引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。

4. 健胃消食：山楂等成分具有消食健胃的作用可帮助改善食欲不振、脘腹胀满等症状。

5. 调节血脂：山楂等成分具有一定的降血脂作用，可帮助减低血液中的胆固醇和油三酯水平。

## 三、养肝茶是不是存在副作用

虽然养肝茶具有多种保健功效，但过量饮用或长期饮用仍可能存在一定的副作用：

1. 胃肠道不适：过量饮用养肝茶可能存在致使胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2. 失眠：部分成分如菊花、金银花等具有一定的刺激性，过量饮用可能造成失眠。

3. 加重肝脏负担：部分养肝茶中可能含有较多添加剂和化学成分，长期大量饮用会增加肝脏负担，可能致使肝功能异常。

4. 营养不良：长期大量饮用养肝茶可能引起营养素缺乏，作用身体健。

5. 神经系统紊乱：部分成分如枳壳、绞股等可能对神经系统产生一定的作用，致使神经系统紊乱。

6. 损伤牙齿：养肝茶中的鞣酸具有收敛作用，长时间大量饮用可能引起口腔内滞留大量鞣酸，引起龋齿的发生概率增加。

## 四、特殊人群饮用养肝茶的关注事项

1. 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用养肝茶，因为养肝茶可能将会通过胎盘或乳汁对婴儿造成作用。

2. 儿：儿适量饮用养肝茶对身体健并无害处但应避免过量饮用。

3. 消化系统疾病患者：患有消化系统疾病的人群应谨饮用养肝茶，以免加重病情。

4. 肝功能异常者：肝功能异常者应在医生指导下饮用养肝茶，以免加重肝脏负担。

## 五、总结

养肝茶作为一种具有保健功能的茶饮品适量饮用对身体具有一定的益处。过量饮用或长期饮用可能引起一系列副作用。在饮用养肝茶时，应遵循适量原则，并按照自身身体状况和医生建议实行饮用。同时保持良好的生活惯和饮食结构，是维护肝脏健的必不可少措。

精彩评论

扯你双马尾 2024-06-12

问题描述:(女，31岁)养肝护肝茶喝多了对身体的副作用是什么医生回答(1) 俊主任医师北京中医药大学东直门医院中医科养肝护肝茶喝多了对身体的副作用会伴随着胃肠道的不适。损伤牙齿:由于山菊养肝茶中的鞣酸具有收敛作用，在进食后可以吸附食物残渣和细菌，若长时间大量饮用会导致口腔内滞留大量的鞣酸，引起龋齿的发生概率增加。因此。

陈佩斯 2024-06-12

天天清护肝茶可能引起神经系统紊乱、失眠、虑等副作用，还可能导致肝脏负担增加和营养不良。神经系统紊乱长期大量摄入可能导致中枢神经兴奋性增高。天天清护肝茶是一种保健品类的冲泡型茶，主要成分包括枳壳、绞股、金银花，三者均属于材，具有益气健脾、清热解等功效，但部分人群服用可能会出现腹泻、腹痛等副作用。

流年风月 2024-06-12

长期喝护肝茶对身体可能会产生一定的害处。长时间喝的情况下，可能会对胃肠道功能产生刺激，引起腹痛腹泻以及恶心呕吐，还会伴随着精神异常等表现，需要正确的呵护观察。肝功能异常护肝茶中的某些成分可能会对肝细胞产生性作用，导致肝细胞受损，进而引起肝功能异常。

插门胡的小背心 2024-06-12

如果患者适量饮用养肝茶，则一般没有明显的副作用。但如果长期过量地饮用养肝茶，可能会出现胃肠道不适、失眠等副作用。

祖传撩妹技 2024-06-12

养肝茶的副作用有哪些？年少懵懂问我在平时经常会冲泡一些养肝茶喝，想着这样可以避免肝脏受损。但是听说这种茶饮有副作用。孕妇、哺乳期妇女:对于孕妇、哺乳期妇女，建议在医生指导下喝护肝茶，因为护肝茶可能会通过胎盘或乳汁对婴儿造成影响。

【纠错】【责任编辑:春葩丽藻】

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