根是常用的，有、、凉的性味，归脾胃经，有解肌、发表、退热、生津、透疹、升阳、止泻的作用。把根泡水喝，有以下几种功效: 之一种，可以用于外感发热出现的头疼。指导意见:根茶具有疏散风热、生津止渴、升阳、疏通经络、缓解更年期症状等作用。根药食两用，根粉也可冲服，生活中常用根泡水作茶。