精彩评论
雪婷
2024-06-13病情分析:有几种茶可以帮助促进肠道蠕动，从而达到清肠通便的作用。以下是几种常见的清肠茶: 普洱茶:普洱茶具有性和滋润作用，能够促进肠胃蠕动，增加排便次数。清肠可以适量饮用决明子、荷叶、普洱、菊花或金银花等茶。需要提醒的是。
oldsai
2024-06-13茶叶中的大多数成分都有一定的促排便作用，下面是几种可以清肠通便的茶。 叶茶 叶茶可以促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还具有利尿、排等作用。蜂蜜柚子茶: 由蜂蜜、柚子为主材料制成，其中蜂蜜和柚子都具有润肠通便的作用，有助于将肠道内的内容物排出。 菊花茶: 是利用菊花泡茶而成的茶。
小崽崽儿
2024-06-13注意避免吃辣油腻的食物，避免吃油炸食物，如果你喝茶，可以喝长庆茶，普洱茶，黑豆茶。
书包
2024-06-13罗汉果菊花茶:罗汉果具有清热润肺、清暑解渴、润肠通便等功效，而菊花具有清热去火、疏散风热、清肝明目等功效，因此，罗汉果菊花茶可以润肠通便。
范婷
2024-06-13喝以下茶通常对便秘有效果: 决明子茶。决明子茶一般针对于肠胃蠕动比较缓慢的患者，特别是节食减肥的人宿便容易存积在身体中，造成便秘，决明子茶可以较好的通水洗肠。决明子茶:决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，可以促进机体的新陈代谢，进而加速体内素的排出，一般有助于缓解便秘，所以润肠通便通常喝决明子茶。
程瀚
2024-06-13喝绿茶、薏仁茶和普洱茶等有助于排便。薏仁茶:必须用炒熟的薏仁米和红豆以1:1的比例煮成薏仁茶才有祛除体内湿气、促进肠胃活动、刺激排便的作用。黑茶 黑茶含有丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，可以改善肠道的微生物环境，调整肠道的功能，从而可以起到清肠道排宿便的作用。 黄茶 清肠道排宿便可以喝黄茶。
