精彩评论
潇
2024-06-14泡红豆薏米芡实、竹叶、陈皮茯苓喝可以帮助去湿气。 红豆薏米芡实 红豆具有理气活血、清热解的作用，薏米具有驱寒除湿的作用，芡实具有除湿止带的作用。如果伴有心胸憋闷、疼痛、咳嗽、咳痰、气短，甚至出现吸困难，或者伴有头晕、耳鸣，多属于湿气停聚于胸部，可以用陈皮、半等具有祛湿化痰的代茶饮效果较好。
三侃侃
2024-06-14气味也比较甜，有很好的除湿效果。陈皮茯苓：陈皮是一种传统的，可以健脾和化湿。祛湿气喝什么茶 祛湿气可以选择薏仁茶、赤小豆茶等，还可选择荷叶茶、茯苓茶、黄瓜茶。另外，使用山楂茶、菊花茶也是较好的选择。 薏仁茶:薏仁被认为有利于排湿。
明婧
2024-06-14泡什么喝去湿气 核心提示:去湿气可以尝试用薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食物来泡茶或煮水饮用。需要提醒的是，食物并不能完全替代治疗。想要健脾胃去湿气，可以适量泡一些陈皮、荷叶、生作为代茶饮来喝，有助于健脾祛湿，改善脾虚湿邪引起的便秘、便溏、食欲不振等症状。如果脾胃不适、湿气重的症状较严重。
小猪王子
2024-06-14脾虚湿重用什么泡水喝 脾虚湿重可以使用健脾、祛湿的材或茶泡水喝，如白术、茯苓、人参、芡实，对于脾虚湿重出现的全身乏力、食欲不振等症状能够起到改善作用。
一周进步
2024-06-14湿气重的患者建议可以使用红豆薏仁、藿香、茯苓等泡水适量饮用，可起到利水祛湿的效果，缓解湿气重患者的不适症状。 红豆薏仁 红豆薏仁皆具有通便利尿的效果。
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2024-06-14大麦茶: 大麦茶是利用大麦炒熟之后泡制而成的茶，在中医方面大麦属于一种材，具有清热利湿、健脾开胃等功效，适当的喝可以起到一定的去湿气的作用。
程浩
2024-06-14湿气重的患者可以适当喝红豆薏米茶、陈皮茯苓茶、生红枣茶、苦瓜茶、菊花茶等，祛湿效果相对较好。但是建议在医生的指导下饮用，需要注意各中草药的配比例。去湿气可以泡什么喝 去湿气可以泡荷叶、薏苡仁、赤小豆、陈皮、茯苓等食物喝，但需注意食物并无治疗作用，若湿气症状严重或持续不改善，建议咨询专业医生。
