经常便秘怎么治长期便秘喝什么茶好 喝浓茶可以缓解便秘吗？ 王松奎主治医师 平市中医院 三甲 缓解便秘可以喝茶，但是不建议喝浓茶，大量的喝浓茶，会导致植物神经功能紊乱。适当的喝一些茶能够促进肠胃的蠕动，对缓解便秘的情况能够起到一定的作用。但是在喝茶的时候不要喝浓茶。