古方中就有用薏米去湿的记载，很多人其实是虚胖，都是由湿气造成的，湿气过重，人就会像气球一样，出现肿胖，但是红薏米芡实茶是经过科学配比，讲究君臣佐使。身体比较瘦的人可以适当长期喝祛湿茶，但需注意个体差异和适量饮用。的方式是咨询专业医生或中医师的建议。