喝祛湿茶会伤肝吗？为什么不能喝茶？喝祛湿茶会长胖吗？-普洱生茶熟茶

# 喝祛湿茶会伤肝吗？为什么不能喝茶？喝祛湿茶会长胖吗？

喝祛湿茶会伤肝吗？为什么不能喝茶？喝祛湿茶会长胖吗？

湿气过重是现代人常见的健难题之一很多人会选择饮用祛湿茶来调理身体。祛湿茶真的安全无害吗？本文将围绕“喝祛湿茶会伤肝吗？为什么不能喝茶？喝祛湿茶会长胖吗？”这三个疑问展开讨论。

## 一、喝祛湿茶会伤肝吗？

祛湿茶中的成分主要包含红豆、薏米、芡实等，这些食材都有一定的药理作用。那么喝祛湿茶会伤肝吗？

事实上，祛湿茶中的某些成分如红豆、薏米等具有入肝经、促进肝脏排功能的作用，对肝脏有一定的保护作用。祛湿茶还能促进胆汁分泌，有助于肝脏的正常代谢。

祛湿茶并非完全无害。对寒湿重的人对于，喝祛湿茶也会引发体内热气加重，对健不利。而对于脾虚的人，喝祛湿茶有可能加重脾虚的症状。长期大量饮用祛湿茶还可能对肝脏造成一定的负担。

适量饮用祛湿茶对肝脏并无明显伤害，但需要按照个人体质适量饮用。若担心对肝脏有作用，在医生指导下实。

## 二、为什么不能喝茶？

很多人认为喝茶有助于健，但为什么有时候又不建议喝茶呢？

茶叶中含有一定量的，过量饮用有可能引发兴奋、失眠等不良反应。特别是晚上喝茶，容易造成睡眠品质下降。

茶叶中含有较多的鞣酸，过多饮用容易造成胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等不适。

茶叶中的草酸过多摄入容易引起肾结石、尿道结石等疾病。

适量饮用茶叶对健有益，但需要按照个人体质和健状况适量饮用。对于患有胃病、结石等疾病的人群，在医生指导下饮用。

## 三、喝祛湿茶会长胖吗？

祛湿茶中的成分如红豆、薏米等，具有一定的热量，那么喝祛湿茶会让人长胖吗？

祛湿茶中的红豆、薏米等食材热量较高大量饮用容易引发热量摄入过多，从而引起体重增加。

喝祛湿茶可能存在引发脾胃负担加重，脾胃功能紊乱，进而作用食欲和消化吸收，可能引起体重增加。

喝祛湿茶时应关注饮食搭配避免过多摄入高热量食物以免造成体重增加。

适量饮用祛湿茶不会致使体重明显增加但需要控制饮用量，并关注饮食搭配。若担心体重疑问，可以选择低热量的祛湿茶。

祛湿茶作为一种常见的保健品，适量饮用对身体健有一定的好处。无论是祛湿茶还是其他保健品，都需要依照个人体质和健状况适量饮用。过量饮用也会带来一定的副作用如伤肝、加重脾胃负担等。在饮用祛湿茶时，在医生指导下实，以确信安全有效。同时保持良好的生活惯和饮食结构，才是健的根本。

Llenlleawg 2024-06-16

祛湿茶一般是不建议天天喝的，否则就有可能会产生副作用。祛湿茶在长时间服用的情况下，就有可能会加重脾胃的负担，可能会导致腹部发生疼痛症状，所以一般情况下是不建议每天喝。其实不管是还是，长期服用经过日积月累容易打破人体的平状态，损伤肝、肾脏腑等功能。

我吃掉了一辆奔驰 2024-06-16

去湿茶一般指的是祛湿茶。肝胃不和的患者一般是不可以喝祛湿茶的。祛湿茶有辅助减轻水肿的作用。平时要注意饮食调理，禁食生冷、辣、刺激性食物。

中国科普博览 2024-06-16

祛湿茶能进入肝经，还可以促进肝脏排功能，从而保护自身肝脏免受损害，还可促进胆汁分泌，比较适合经常应酬喝酒的人群饮用，还具有解酒的作用。

托尼 2024-06-16

而湿气不重的人群，长期饮用祛湿茶则会导致体内阴液损伤，并且长期服用还会损伤患者的肝肾。因此，想通过祛湿茶来去除患者体内的湿气，需要找专业医生辨别体质。

【纠错】【责任编辑:零儒】

阅读下一篇：